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2005年03月06日
ミネラルチェック:あなたは飲むサプリを間違えているかもしれない
カルシウム、ビタミンC、マグネシウム・・・。世の中にはありとあらゆるサプリメントがあり、今やコンビニや100円ショップでも売られています。ミネラルのサプリメントを毎日飲んでいるという方は私の周りにも結構います。しかし、過剰な特定のミネラルを摂取することは、体の害になることもあるのです。
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